Не дать себя сломить людям и обстоятельствам для меня не про то, как научиться воевать, рычать на несогласных или делать вид, будто мне всё равно... Все три способа больше про подкормку внутреннего нарцисса, которому всегда хочется противопоставить себя другим абсолютно любым способом, и если уж реально не оказаться сильнее и круче, то хотя бы научиться хорошо имитировать свою иллюзорную силу и крутизну. А это поломка через самообман. То есть, ты не только не противостоишь тому, что снаружи, но ещё методично добиваешь себя изнутри. Подлинная же устойчивость позволяет признать и прожить именно те чувства и эмоции, что соответствуют обстоятельствам, но сохранить при этом уважение к себе... Отчаиваться, злиться, горевать, испытывать боль, переживать - самое естественное, что происходит с нами в сложные моменты жизни или моменты столкновения с другими людьми. Дать себе на всё это право - запустить механизмы защиты и преодоления. Уважать себя при этом, значит, опираться на ту правду о себе, которую ты знаешь и в которой главным остаётся твой личный нравственный кодекс, соблюдаемый тобой, а не мгновенно пропитываться чужими способами оскорбить тебя, унизить, вывести из себя, опорочить твою честь или плюнуть на твои ценности. Если у кого-то это получается, то твоя задача не искусство войны и мести осваивать, а вложиться в становление собственной личности. Человек уязвим и хрупок. Любой. Но того, кто является не просто человеком, но и сформировавшейся Личностью, уничтожить можно только физически... Лиля Град